Сделай из себя гибкую кошку: прокачай чувствительность на максимум
Уже после первой тренировки мои девочки и их мужчины видят результат и повышают либидо
Я нужна Вам, если:
Хотите стать гибкой
Ваше тело не слушается и хочется быть гибкой кошкой
Чувствуете скованность
Чувствуете себя скованно с мужчиной и не можете расслабиться во время близости
Повысить либидо
Хотите повысить чувствительность и качество интимной жизни
Получать удовольствие
Не можете получить яркое удовольствие и хотите научиться им управлять
Интимные мышцы
Сделать там «узко» и управлять интимными мышцами
Роды и восстановление
Подготовиться к родам или восстановиться после них
Программа курса
Интимная гимнастика + Анатомия
Почувствуешь себя богиней после того как научишься техникам тугой ввод и вакуум. Изучим анатомию органов малого таза.
Профилактика женских заболеваний
Профилактика болезненных месячных, кист яичников, миом матки. Подготовка к беременности и родам.
Техника Slope + Либидо
Поднимем либидо на максимум! Научимся технике Slope и станешь игривой сексуальной богиней.
Frog + Наездница базовая
Изучим технику Frog - одну из самых интересных позиций. Разбираем Наездницу и базовые движения.
Shaking и тряска
Самое интересное - shaking и тряска! Акцент на таз и его мобильность. Проработка тазобедренных суставов.
Наездница PRO
PRO уровень Наездницы. Перестанешь уставать и начнёшь свободно владеть тазом и делать разные техники.
Растяжка на всё тело
Бережно расслабим каждую клеточку. Подтянем шею, спину и ноги. Идеально для сидящего образа жизни.
Мобильный таз + Волна
Отделяем спину от таза, работаем с «волной» в теле, чтобы быть кошечками и владеть телом на 100%.
Понятный путь без перегруза
Вы двигаетесь в своём темпе, а система сохраняет прогресс и всегда показывает следующий шаг.
Оставляете заявку
Рассказываете, какая программа вам интересна.
Получаете доступ
Мы связываемся с вами и оформляем подходящий тариф.
Проходите уроки
Смотрите видео, отмечаете прогресс и возвращаетесь к обучению.
Выберите свой тариф
?⬛ Фокус-группа
Рекомендуем для самостоятельных занятий
- 8 занятий по 1 часу (теория + практика)
- Обратная связь от Анны
- Теоретическая база
- Доступ НАВСЕГДА
- Занятия в записи
- 11 фитнес направлений
- Медитация в подарок
? VIP с Анной Школьник
Индивидуальный подход и личная поддержка
- 10 блоков теории и практики
- 8 личных онлайн тренировок по 2 часа
- 2 раза в неделю целый месяц
- Личная программа + план питания
- Доступ НАВСЕГДА к записям
- Курирование 30 дней до результата
- Индивидуальный подход
- Личная связь с Анной 24/7
Что говорят ученицы
"После первой же тренировки почувствовала результат! Мышцы начали работать, тело стало более гибким. Муж в восторге!"
"VIP-тариф - лучшее вложение в себя! Анна — профессионал с большой буквы. Индивидуальный подход творит чудеса."
"Не ожидала такого эффекта! Либидо выросло, стала увереннее в себе. Бонусом — подтянутое тело без зала!"
Что важно знать до старта
Если не нашли ответ — напишите в Telegram, мы подскажем формат лично.
Как получить доступ к курсу?
Оставьте заявку на сайте. Мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и оформим доступ.
Можно ли заниматься с телефона?
Да. Уроки доступны с телефона и компьютера, а прогресс сохраняется.
Нужно ли специальное оборудование?
Обычно достаточно удобной одежды и свободного пространства.
Как долго действует доступ?
Срок доступа указан на странице курса и зависит от выбранного тарифа.